「いつメンがいつもと違う」を見て思ったこと
いつも通勤時に見かける2人組や3人組のグループがいるのですが、今朝はその2つとも１人欠けていました。
3人組は以前にも話題にした事がある高校生女子の自転車通学3人組です。
最近は私がいつもの電車に乗れていなかったので暫く見かけていませんでしたが、久しぶりに予定通りの電車に乗れたので、今朝は彼女たちの通学時間に会うことができました。
が、2人しかいない？
風邪でも引いたのかな？
それともケンカ？
と思いながら、先に進むと、
いつも仲良く歩いている男女のペアが女性1人だけ歩いてる。
ここでも1人欠けてる。。。
と、思いました。
なぜ、私の脳はその様な想いに至ったのか？
人間は色んなことに意味付けをしたくなる傾向があります。
【事象は一つ、解釈は無限大】
目の前に起きている事象は、
「ただそこに在るだけ」
なのですが、人間の脳は、そこに何かの意味を探してタグ付けしようとします。
単に、「あれ？1人いないな」
と思うだけで良いのに。
・風邪でも引いたのかな？
・ケンカしたのかな？
・何か事情があるんだろう
などと、思いを馳せてしまいます。
この事について、善いとか悪いとか言うつもりは有りません。
ただ、脳の傾向として、そんな思考になり易いという事を知って頂ければ、
もしも、生きづらいなぁと思うことが有っても、
色んな理由付けをしている事を思い出して、一つずつ手放していけたら、少しずつ楽になれると思います。
脳は意識を向けた事に対して、無意識でその証拠集めを自動サーチし始めます。
そして、人間の脳は、初期設定では、ネガティブな思考をする様に作られているので、自分で意識していないとドンドンとネガティブな沼にハマっていき、自分の力では出られなくなってしまいます。
そんな時に、我々ホームカウンセラーを活用して欲しいと思います。
ちょっとだけでも、話してみようかな？
と、思われたら是非、お問合せください。