おはようございます。
心も体も癒す
太極拳カウンセラーの
北一です。
太極拳では
力を抜いて
動きます。
そうすることで、
ふわっと動けるのです。
私たちの気持ちも
そうです。
力を抜いているから、
何か言われても
ふわっと動いて
受け取ることも
できれば、
避けることも
できるのです。
あらゆる部分で
緩むことって、
私たちが
楽に生きていく上での
条件のようなものです。
しかし、
この力を抜く
というのが
難しいのですね。
力を抜くことが難しく、
気持ちが苦しい人、
考えが固執して
しまってる人は、
どうぞカウンセラーを
頼ってください。
カウンセラーは
気持ちを楽にする
サポートができます。
