北　一（きた　はじめ）

選択肢がないわけではない。 時間がないわけでもない。 それなのに、 気づくと「なんとなく」で決めてしまっている。 断れないまま引き受けた予定 深く考えずに続けている習慣 本当は違和感があるのに、飲み込 ...

今日仕事から帰る途中、 交通事故の瞬間を目にしました。 あなたは、交通事故を見て どう思いますか？ 私は、他人事ではないので、 安全に運転しようと意識しました。 このとき、 「事故を起こさないようにし ...

心の奥底から共鳴し、 あなたらしいコミュ力を 引き出すカウンセラー のキタさんです。 私事ですが 昨日から急にファスティングを しようと決意しました。 ​ ​ でも、これまでファスティング５日間を 決 ...

夢を見ることができるなら、 それは実現できます。 ​ ​ ありありとイメージできるほどに、 夢を描ければ、 それは必ず実現できるのです。 ​ ​ 明るく安全な光を提供したいとの 思いから電球を発明した ...

こんにちは、心軽やか思考法のキタさんです。 あなたは使命というとどのようなイメージを持っていますか？ 探し求めるものというふうに思っていませんか？ 私たちは、どうも生まれてくる前に神様と約束をしてこの ...

■カウンセリング実施年月 2024年4月18日 ■カウンセリングの種類  傾聴カウンセリング ■担当カウンセラー  北一（きたはじめ） ■クライエント様（相談者様）について ●年齢　／　性別 歳　60 ...

こんにちは、 心軽やか思考法 セカンドキャリアカウンセラーの キタさんです。 うつ病は私たちの心に暗い影を落とし、 日常生活に大きな影響を与えることがあります。 布団から起き上がることさえままならない ...

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こんにちは、 体も心も癒す 太極拳カウンセラーの キタさんです。   みなさんは、 心にひっかかる悩みを抱えて、 一人で悩んでいませんか？ そんな時、 誰に話せばいいかわからなくなる ことっ ...

こんばんは、 体も心も癒す太極拳カウンセラーの キタさんです。 今日は、自分の心の中を 言葉にすることの素晴らしさ について書いてみます。 心に溜まった モヤモヤや悩みを外に出すことは、 心をスッキリ ...