カウンセリングを通して笑顔を増やすまさこです。
私はつい何年か前迄、過ぎたことに執着して、このことをどうにかして解決しないと!と執念のような肩に力の入った生き方をずっとしてきました^_^
それじゃあ 疲れてしまいますよね💦
過去は振り返っても取り戻せない、引きずる... どんどん泥沼に入っていく...悪循環😝
そうではなく、これから自分が未来にどの様に生きるのか🙂に切り替えていく力を付けていく事に訓練をしていくと決めました。
失敗をしても、次どうしようか💡と建設的に行こう!と🤩 なかなか思う通りにはいかない時もありますが🤨😙
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