北　一（きた　はじめ）

こんにちは、心軽やか思考法のキタさんです。 あなたは使命というとどのようなイメージを持っていますか？ 探し求めるものというふうに思っていませんか？ 私たちは、どうも生まれてくる前に神様と約束をしてこの ...

■カウンセリング実施年月 2024年4月18日 ■カウンセリングの種類  傾聴カウンセリング ■担当カウンセラー  北一（きたはじめ） ■クライエント様（相談者様）について ●年齢　／　性別 歳　60 ...

こんにちは、 心軽やか思考法 セカンドキャリアカウンセラーの キタさんです。 うつ病は私たちの心に暗い影を落とし、 日常生活に大きな影響を与えることがあります。 布団から起き上がることさえままならない ...

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こんにちは、 体も心も癒す 太極拳カウンセラーの キタさんです。   みなさんは、 心にひっかかる悩みを抱えて、 一人で悩んでいませんか？ そんな時、 誰に話せばいいかわからなくなる ことっ ...

こんばんは、 体も心も癒す太極拳カウンセラーの キタさんです。 今日は、自分の心の中を 言葉にすることの素晴らしさ について書いてみます。 心に溜まった モヤモヤや悩みを外に出すことは、 心をスッキリ ...

こんばんは、 体も心も癒す 太極拳カウンセラーの キタさんです。 無意識ダイエットへのアプローチは、 深い自己理解から始まります。 専門的なカウンセラーによる 傾聴がどのようにして 無意識の食習慣や生 ...

■カウンセリング実施年月 2024年1月 ■カウンセリングの種類  傾聴カウンセリング ■担当カウンセラー  北一（きたはじめ） ■クライエント様（相談者様）について ●年齢　／　性別 歳　５０代　／ ...

■カウンセリング実施年月 2023年12月25日 ■カウンセリングの種類  傾聴カウンセリング ■担当カウンセラー 北一（きたはじめ） ■クライエント様（相談者様）ＴＫさん ●年齢　／　性別 　５０代 ...

おはようございます。 心も体も癒す 太極拳カウンセラーの キタさんです。 太極拳では、 常に足に体重を乗せる割合を ７：3、６：４にして、 必ずどちらかの足に 体重を乗せて動きます。 これを５：５にす ...