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館長の心友カウンセラーt2o3（てつおさん）です。
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高い音を心地よいと感じるか？不快と感じるか？あなたの心の状態はどちら？
今朝の散歩をしていて、小鳥の鳴き声を聞きながら心地よく感じていました。
そして、自分は幼い子供たちの遊んでいる声を聞いていても心地よいと感じていたなぁと思いました。
この小鳥の声や子供たちの声は高い音です。
同じ音や声を聞いていても、不快に思う人もいます。
そこで気がついたのですが、高い音というのは周波数が高いとか、波動が高いと言うものになります。
それを心地よいと感じるか？
不快と感じるか？
それは自分がその波動に合っているか？と言うことだと思いました。
つまり、波動が高い人は、高い音を聞いても心地よいと感じるけど、
波動の低い人は、自分とは違う周波数の高い音を聞くと不快に感じてしまうのではないでしょうか？
あなたは、小鳥の声や子供たちのはしゃいでいる声を聞いてどう感じますか？
もしかしたら、いつもではなくて、その時の体調や気分によっても感じ方が違うかもしれませんね？
不快に感じたのなら、
自分の心の状態を少し離れた所から客観視してみてはどうでしょう？
そして、自分の感情は自分でコントロールできる事を思い出して、望む感情を思い出して、
今感じている不快な感情とすり替えてみませんか？
もしも難しいようでしたら、一度私とお話をしてみませんか？
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