ホームカウンセラーの館に
お越し頂きありがとうございます。
館長のt2o3（てつおさん）です。
メインテーマ「感情に触れる」
傾聴カウンセリングのカウンセラー役をさせて頂き、
昨日と今日の2回連続でタイトルにある
「感情に触れる」と言う部分について、
ご指摘を受けました。
私が初めてオープンカウンセリングの会に
参加させて頂き、他人同士のカウンセリングを
見せてもらった時に、
見学されていた別の人がアドバイスされて
いるのを聞いて、
自分でも課題だなぁと自覚していたのですが、
いざ本番になると頭の中から飛んでいって
しまっていた様で、
「感情にフォーカス」
が全くできていませんでした。
私が今までに何度かクライエント役を
させて頂いた時には、
それぞれカウンセラー役の人は、
経験の多い少ないに関係無く、
しっかりと私が発する感情の
キーワードを拾ってくださり、
伝え返ししてくださっていました。
経験ではなく、自分が出来ていないのは
どうしてなんだろう？
と疑問に思っていたのですが。
的確なアドバイスを頂きました
本日練習相手になってくださった方からは、
右脳左脳の話を交えて、
私がなぜ苦手なのかを分かりやすく
説明してくださいました。
そして、その対処法についても
アドバイスしてくださいました。
「感情のキーワードを拾う」
という事が、暫くは私のメインテーマとなります。
これから私の練習相手になってくださった際には、
その辺が出来ているのかも見て頂けると嬉しいです。
まずは意識する事を意識していきます。
日常生活の中でも練習出来そうですね。
練習あるのみ！
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