ホームカウンセラーの館に
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館長のt2o3（てつおさん）です。
リリースカウンセリングの体験記（1/17(火)20:00〜のセッション関連）
リリースカウンセリングの予約をして
事前に自分でも体験しておこうと思って、
何度か教材の音声を聞きながら、
自分でリリースカウンセリングを
受けてみたけど、感覚を感じない。
気がついたら意識が遠くに行っていたみたいで、
途中を覚えていない。
感覚を感じない事について
何日か考えてみたところ、
足の寒さに鈍感なのかもしれない。
他の男の人は、ズボンの下に
インナーパンツ（ももひき？）を
履いてるけど、私はそんなものは履かないし、
職場で机の下にヒートパネルを
欲しい人の募集があった時も
そんなに寒いと思っていなかったので
要らないと返事したし。
自宅から駅までの自転車通勤でも、
手が寒いとは思うけど、
足の寒さはそれほど気にしない。
そう考えると、私は足の寒さに対しては
耐性があるのかもしれません。
■リリースカウンセリングを受けた感想
身体の各部でどの様な感覚を
感じたと言うのかメモしようと思って、
セッション前に身体の輪郭を描いて、
イメージするだろう箇所から
線を出して準備していましたが、
実際のセッション中は、
イメージする為に目を閉じていたので、
その都度目を開けて感覚を書くのは
違うかなと思い、メモをしませんでした。
終わってたらカウンセラーの人に
その話をすると、
描くのはシャインカラーカウンセリングの時で、
リリースカウンセリングの時は、
顕在意識から感覚を感じて、
その先の潜在意識にアクセス
するのが目的なので、
そこでメモをする為に意識が
戻って来たら意味が無いと
教えてくださいました。
振り返りたいのであれば、
録画して後から見直したら
どうでしょうかと言われたので、
次回は録画させて頂くことにしました。
セッション中に感じた感覚は、
事前に数回自分でやっていた時には
感じなかった感覚をかんじたので
振り返りしたいなと思いました。
今回のセッションで感じた感覚は、
どこまで覚えているかな？
●足の裏、冷たい
●ふくらはぎ、感覚が無い？
●みぞおち、詰まってる感じ
●胸、開いてる感じ？
●肩、忘れた
●のど、忘れた
●眉間、眩しい？
●頭頂、上に引っ張り上げられている感じ
※思い出しながら書きましたが、
ちゃんと覚えていなくて、
書きながら感じた感覚も書いてます。
●1番気になる感覚は、
みぞおちの辺りにあり、
黒くてボヤけた球体？でした。
その感情は「さみしい」で、
透明なアクリルボックスに入れて
遠くに手放しました。
その後、おへその少し下に、
黄色く光ってて、
形は分からないけど、
ふわふわしている感じで、
暖かいものを
自分の才能？と感じました。
この感覚はセッションが終わった後も
何度か思い出す様にして、
その夜は寝ました。
翌日も何度か思い出してみました。
こうやって、自分の中にある
真の愛（まな）を時々思い出して
良い気持ちになろうと思いました。
今回のセッションは、
1回きりで終わりではなく、
3回セットで予約させて頂きましたので、
次回以降はどんな感覚を
感じることが出来るのか？
同じなのか、違ってくるのか？
そんな事も楽しみにしたいと思います。
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