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「バカ」と言うよりも「お馬鹿さんね」と言った方が良い？怒ると叱るの違いとは？
子育てを経験し始めると、
「怒ると叱るは違う」
とよく言われます。
言い方にもよりますが、子供の自尊心を損なってしまう様な言葉を言わないように気をつけたいものです。
親が子供に「バカ」と言ってしまう時、親の気持ち的には、ダメだということを【直ぐに】伝えたくて、
「バカ」以外の適切な言葉が出て来なくて、咄嗟に「バカ」と言ってしまうパターンが多いと思います。
もしかしたら、ご自身も幼少期に親から言われてきたから、そう言うものだと身に染みついているのかもしれませんね。
■ 怒ると叱るは違う
ご自身が子育てに参加する様になると、咄嗟に注意したい時など、ついつい「バカ」と言ってしまいますが、
その時、本当は何を伝えたかったのでしょうか？
怒るというのは、感情的になっている状態です。
対して叱る時は、両者が冷静になり、本来伝えたい事が伝えられている状態ではないでしょうか？
怒（おこ）る、怒（いか）り、
これらの感情は2次的な感情だと言われていて、その前には別の1次的な感情が先に発生しています。
1次的な感情が発生した段階で適切な処理ができていれば、2次感情まで至らない事が分かっています。
アンガーマネジメントでは、その仕組みを活用して、怒りが湧いて来たら数秒間、心の中でカウントをして、怒りが鎮まるのを待ち、冷静になってから対処する様に習慣付けします。
■怒りの前にある1次的な感情とはどんな it感情でしょうか？
それは、
「残念な気持ち」です。
自分が怒っていたときに、どんな感情を抱いていたか思い出してみてください。
たいていの場合は「残念な気持ち」があったと思います。
自分が想定していた結果とは違う結果になった時に残念に思いますよね。
子供に対してこうあって欲しいという思いがある時、つまり、期待している時に、その通りの結果を得られないと残念な気持ちになり、
その残念な気持ちをそのままにしていると想いが段々と積もって来て、怒りの感情に変化します。
■いい子ってどんな子？
いい子ってどんな子だと思いますか？
私が国家試験の保育士資格の試験を受けた時、お話の実技で選んだテーマがこの「良い子ってどんな子」でした。
オリジナルのお話から試験用に私がアレンジしたものですが。
※アレンジしたと言えばかっこいいですが、本当は、ストーリーを全て暗記する事ができないから自分の創作も絡めて発表しました。
こんなお話です。
子供がお母さんに聞きます。
いい子ってどんな子なの？
僕っていい子？
いい子って目の色は何色なの？
髪の色は？
肌の色は？
海外では色んな人種の人が居て、瞳や肌の色などが違うのが当たり前ですが、
いい子かどうかと言うのは、
そんな見た目じゃないんですよね。
■いい子って大人にとって都合が良い子？
お母さんが考えている「いい子」とは、お母さんにとって都合の良い子なのでしょうか？
大人の言うことを聞く子が「いい子」なのでしょうか？
■キリスト教では従順と言う言葉があります。
大人達は、
「聖書の教えにある通り従順であれ」
と言って、子供に対して従順であることを求めます。
その従順とは？
従順についてはマタイによる福音書23章（マルコによる福音書10:43-44も同じ）に「あなたがたのうちでいちばん偉い人は、仕える者になりなさい」といい、またフィリピの信徒への手紙2:6-8ではキリスト自身が僕の身分となり、へりくだって、死に至るまで従順であったと記している。
■ 「残念な気持ち」を「愛メッセージ」で伝える
話が逸れてしまいましたので、軌道修正します。
怒りが出て来た時、その1次感情は「残念な気持ち」だと説明しました。
この時の「残念な気持ち」を自分の言葉として、
「私（I＝アイ）」を主語にして相手に伝える
「I（アイ）メッセージ」で言うのが良いと言われています。
日本語で見れば、「I（アイ）メッセージ」は、「愛メッセージ」でもあります。
相手を否定する言葉ではなく、
「私は悲しかった」
「私は残念だ」
という風に自分の想いを相手に伝えます。
これだけでも、受け取った相手はあなたの想いを知る事ができて、
あなたを残念な気持ちにさせた自分の言動を振り返ってくれると思います。
この時に問い詰めては逆効果になるので、相手が気づいて言動に反映できるまで、根気よく待ってあげて欲しいです。
■人それぞれにご自分のペースがあります。
急（せ）かされると、落ち着いていれば出来ることも焦ってしまい出来なくなってしまいます。
自分の為に根気よく待ってくれている事は、ノンバーバルによって自然と伝わるものです。
愛を注ぎながら、待つ事、間を持つ事を実践してみてください。
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