カウンセリングを通して笑顔を増やすまさこです。
自分を好きになれない という人を多く見ますが自信とも繋がっていると思います。
物事に対して積極的になれない,なんて自分はダメなんだろう..どんどん悪くなって本当にダメになってしまいます。失敗した時は「失敗しちゃった」くらいにとどめて,自分を責めない方が大切ですね⭐︎
一瞬で自分を肯定する言葉、「今のじぶんが好き❤️😊❗️」と言ってあげてください✨ そして自分をほめることが自信につながっていきます🎵
他に、なにか自分を肯定する言葉をコメント欄に書いてみてください✨
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