こんにちは、
太極拳をこよなく愛し、
心も体も癒す
太極拳カウンセラーの
北一(きたはじめ)です。
https://twitter.com/kitahajime0613
https://www.timeticket.jp/hosts/hwh212013/
◎人生は集中力で決まる。
集中力があると気づきがある。
そのために観察瞑想をする。
私はこの集中力を
つけるため、
毎朝瞑想をする
ようになりました。
まだまだ今日で
4日ですが、
千里の道も 一歩からです。
集中力があると、
きっとものごとを
進めるのに
短時間で済む
と思うのです。
集中力がない場合は、
あれやり、これやり、
しまいには全く
関係のないこと
をやってしまい、
注意散漫になって
しまい、
時間と労力を
無駄に使って
しまいます。
皆さんはどちらですか。
もうおわかりだと
思いますが、
集中力がある人は
気づきがあり
成功に導かれるのです。
さあ、みなさんも
一緒に集中瞑想
やってみませんか。