ホームカウンセラーの館に
お越し頂きありがとうございます。
館長のt2o3（てつおさん）です。
自信が無いから先に進めない。あなたが先に進む為に必要な自信とは？
先に進む為に必要な【自信】はどうやって付けるものですか？
あなたに何が整ったら、何が揃ったら、先に進んでも良いと思いますか？
人によっては、直ぐに先に進むことが出来る人と、
なかなか先に進もうとしない人がいらっしゃいます。
あなたはどちらのタイプですか？
先ほどテレビを見ていたら、
「練習した事を自信に変えた」
と言っているのが聞こえました。
多分、先に進もうと思っていても、
見えないブレーキがかかって、
最初の一歩が踏み出せないという人も
結構多いのではないでしょうか？
あの人は、どんどん躊躇なく先に進むのに、
私は足がすくんでいるみたいに、
頭では先に進みたいと思っているのに、
先に進めない。
と、悩んでいませんか？
ここでシックス・ヒューマン・ニーズ（6HN）を思い出して欲しい
このシックス・ヒューマン・ニーズ（6HN）の中で
特に挑戦に関するニーズの不安定感（自由）の
ニーズが強い傾向にある人は、
困難なくチャレンジしていける人だと思いますが、
それとは反するニーズの安全安心感のニーズが
強い傾向にある人は、
なかなか動けない傾向にあります。
あなたの想い通りに【引き寄せの法則】が働く
引き寄せの法則が働く仕組みとして脳にあるフィルターの機能（RAS）が毛様体賦活系という所にあります。
脳が必要だと思った情報だけを処理する為に、
関係無いと思っている事はスルーする
仕組みが有ります。
あなたも経験した事があると思いますが、
捜しものをしていた時に目の前に有ったのに
全然気づかなかったとか、
普段から通っていた道にあったお店なのに
それまでは存在に気がついていなかったり。
でも、必要な時には目の中に入って来るものです。
先に進めない人もこの機能が働いていて、
自分で先に進めないと思い込んでいる為に、
脳が自動的に先に進めない理由を
幾つも捜し集めてしまい、
これだけの「出来ない理由」があるから、「まだダメ」と思ってしまう
今日お話を聞かせて頂いたクライエントさんも
同じ様なお悩みをお持ちでした。
色々と準備をされているのですが、
「まだまだ」と想われていました。
お話を聞いていると、
色んなことを学ばれている様子でした。
しかし、それら全てが完璧に整っていないから、
「まだダメ」と思って先に進めていない状態です。
ご本人の認識では、現在は飛行機で例えて言えば、
格納庫から滑走路に出てきたところで、
「助走をしている」とお考えの様でした。
お話を聞いていると何度か
「今は助走をしている」
という言葉が聞かれました。
そこから離陸する為には、
何か【勢い】が必要なんでしょうか？
その【勢い】がクライエントさんが
おっしゃっている【自信】なんでしょうね。
しかし、【自信】は、
自分の外に何かが揃わないと
出来ないものではありません。
では、何が揃ったら良いのでしょうか？
自信が無い人の多くは、
自己肯定感が低い人が多いと言われています。
・認められたら自信がつく？
・ステップアップしていると自覚できたら自信がつく？
・ありのままの自分を愛せたら自信がつく？
まずは自分で自分自身を愛してあげる、
いわゆるセルフラブで心を満たすことで
自己肯定感が満たされ、
それが自信に繋がるのではないでしょうか。
セルフラブについては別の機会に書いてみようと思います。
もしも、セルフラブに関する記事を
早く読みたいと思われたら
コメント頂けると優先的に
アップしたいと思いますので、
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