こんにちは、
太極拳をこよなく愛し、
心も体も癒す
傾聴カウンセラーの
北一（きたはじめ）です。
https://www.timeticket.jp/hosts/hwh212013/
私は太極拳カウンセラーとしても
活動をしています。
体と心はつながっているので、
太極拳とカウンセリングを
融合して行っています。
心を固く閉ざしている方は、
身体も緊張などで固くなっているので、
まず太極拳や気功体操を行うことによって、
心と身体をほぐし、
傾聴によって心にアプローチしていきます。
クライエントさんの 心がわかると、
共感もしやすく、 気づきのヒントを
与えることも できるのでしょうが、
人の心ははっきり言って わかりません。
まさに同じものを 見ていても感じ方は
クライエントさんと 私では違うのです。
だから、できるだけ クライエントさんに寄り添い、
クライエントさんの見ている映像 と
少しでも同じような映像を 見れるように意識しています。
そのようにしても、 本当にクライエントさんと
同じ映像を共有できている のかわからないので、
同じ映像を見ることが できているのか 質問していきます。
そのようにして寄り添い、
共感していくことによって、
クライエントさんの 閉じていた心が、
少しずつ開いていきます。
そしてまた、 ともにこころの中の 映像に
丁寧に 向き合うことを繰り返す ことによって
癒されていく のを感じていくのです。
