おはようございます。
人生ドン底！
うつに悩む方の
セカンドキャリアカウンセラーの
キタさんです。
人生動いてばかりいると、
時として周りが
見えなくなる
ときがあります。
そういう時は、
瞑想するように、
じーっとしていることも
必要かなと思います。
ある人に言わせると、
じーっとしていると
パーっと霧のようなものが晴れて、
今まで見えなかったものが
見えてくるとのことです。
さらにじーっとしていると、
変化していくものも
見えるのだそうです。
それは自分が
変わっているのではなく、
社会が勝手に
変わってくれる景色
ということでした。
社会が変わっていくことに
あらがわないで、
自然な呼吸で落ち着き、
じっくりと静かにして
周りの様子を見ていると、
未来が
どういうふうになるのかが
わかるかもしれないですね
