こんにちは、
太極拳をこよなく愛し、
心も体も癒す
傾聴カウンセラーの
北一（きたはじめ）です。
https://www.timeticket.jp/hosts/hwh212013/
みなさんは、
誰のために
愛とエネルギーを
注いでいますか。
家族、友達、スタッフ、
お客様でしょうか、
それとも社会貢献の
ためでしょうか？
どれもすばらしい
ことだと思います。
そのすべてに
愛とエネルギーを
注ぐとしたら、
どうしたらいいでしょうか。
『質問は人生を変える』
（マツダミヒロ著）によると
まずは自分にエネルギーを
注ぐことが大切なようです。
そして、自分に注いで
あふれたエネルギーが
次から次へとあふれていき、
すべての人にいきわたる。
これを”シャンパンタワーの法則”と
いうらしいのです。
シャンパンタワーには
段階があるらしく、
上から順番に言うと
一番上のグラスを自分
２段目のグラスを家族
３段目のグラスを仕事のスタッフや友達
４段目のグラスをお客様
５段目のグラスを社会や地域の人々
と見立てるそうです。
すべてのグラスに
シャンパンを満たそうとすると、
まずは自分に注がなくては
すべてのグラスに いきわたりません。
どうしても人様のことを考えると
自分をないがしろに
しがちになります。
ある程度まではできますが、
次第に無理が出てきます。
私の場合もそうでした。
仕事を優先にしていたばかりに、
体調を崩し、
長期間仕事を 休むことと
なってしまったのです。
やはり、まずは自分を
大切にすることを
すべてのことに
優先するのが
大事なのですね。
自分を愛せないで、
不安を抱えたまま、
本当に人様を
愛することが
できるでしょうか。
自分が満たさるからこそ、
自分に余裕ができ、
真に人様を愛することが
できるのですね。
私もカウンセラーとして
人の心を扱います。
人様の心を大切に
扱うためにも、
まずは自分を愛で
満たそうと思います。
